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Mentaltraining im Basketball und Rollstuhlbasketball

Andreas Lau
,
Rainer Schliermann
Kartonierter Einband
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Band 4 der Buchreihe Mentaltraining im Sport möchte Spieler und Trainer gleichermaßen motivieren und anleiten, Formen des mentalen...

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Beschreibung

Band 4 der Buchreihe Mentaltraining im Sport möchte Spieler und Trainer gleichermaßen motivieren und anleiten, Formen des mentalen Trainings zur Optimierung der sportlichen Wettspielleistung selbst auszuprobieren bzw. in den Trainingsalltag zu implementieren. Psychosoziale Leistungsvoraussetzungen und mentale Kompetenzen sind genauso bedeutsam für die sportliche Leistungsfähigkeit wie die Leistungsfaktoren Technik, Taktik und Kondition und bedürfen daher einer zielgerichteten und erfolgsorientierten Ausbildung. Am Beispiel der Mannschaftssportspiele Basketball und Rollstuhlbasketball werden die wichtigsten Problem- und Aufgabenbereiche des Mentaltrainings im Handbuch aufgriffen (z. B. Wettspielvorbereitung, Umgang mit Stress) und praxisorientiert Schritt für Schritt das Vorgehen beschrieben, wie sich einzelne mentale Bereiche verbessern lassen. Ergänzend zu Formen der individuellen Leistungsoptimierung werden auch Aspekte des Teambuildings und Coachings von den Autoren einbezogen.

Produktinformationen

Titel:
Mentaltraining im Basketball und Rollstuhlbasketball
Untertitel:
Ein Handbuch für Trainer und Spieler
Autor:
Andreas Lau
,
Rainer Schliermann
EAN:
9783880207172
ISBN:
978-3-88020-717-2
Format:
Kartonierter Einband
Hersteller:
Feldhaus
Herausgeber:
Feldhaus Verlag GmbH + Co
Genre:
Ballsport
Veröffentlichung:
31.01.2024
Anzahl Seiten:
172
Gewicht:
244g
Größe:
H205mm x B144mm x T10mm
Jahr:
2023
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
2. Auflage

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Tags

#Basketball, #Mentaltraining, #Rollstuhlbasketball

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