Buchtipps für Neujahrsvorsätze

Mehr in der Gegenwart leben. Mehr Sport treiben. Mehr Bücher lesen. Welchen Vorsatz haben Sie für das neue Jahr gefasst? Was Sie auch vorhaben, die eigenen Gewohnheiten zu verändern, ist gar nicht so einfach. Wählen Sie darum das passende Buch aus, das Sie mit Rat und Know-how bei Ihrem Vorhaben unterstützt. Damit Sie Ihr Ziel auch garantiert erreichen – und nicht schon am 17. Januar, dem Wirf-deine-Jahresvorsätze-über-Bord-Tag, das Handtuch werfen.

Zu welchem Vorsatz suchen Sie ein passendes Buch?

Achtsamer sein

Achtsam durchs Leben gehen und trotz hektischem Alltag zur Ruhe zu kommen, davon könnten wir wohl alle profitieren. Suchen Sie nach einer Meditationsanleitung oder möchten Sie im Interview einer Achtsamkeits-Expertin mehr über ihr Trainingsprogramm erfahren? Dann werden Sie bei unseren Buchtipps fürs innere Gleichgewicht fündig.

Achtsamkeits-Bücher

Sich weiterentwickeln

Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln? Das eigene Verhalten besser verstehen, Muster identifizieren und Bedürfnisse erkennen, um Ihr volles Potenzial zu entfalten? Dann schauen Sie sich in unseren Buchtipps zur Selbstverwirklichung um.

Buchtipps zur persönlichen Entwicklung

Mehr sparen

Geld richtig zu sparen oder zu investieren, will gelernt sein. Ob Steuerratgeber oder Spartipps für den Haushalt – stöbern Sie in unseren Sparratgeber-Buchtipps nach dem richtigen Buch, um Ihr Finanzwissen zu erweitern.

Sparratgeber

Körper & Geist mit Yoga stärken

Yoga verbindet sportliche Betätigung und mentalen Fokus und schlägt so zwei Fliegen mit einer Klappe. Sie möchten Yoga für sich ausprobieren oder sind auf der Suche nach neuen Übungen? Dann helfen Ihnen unsere Yoga-Buchtipps weiter. Interessante Einblicke verschafft Ihnen ausserdem ein Interview mit einer erfahrenen Yoga-Lehrerin.

Yoga-Buchtipps

Die passenden Ratgeber für Ihre Ziele

Gesünder essen?

Sie möchten sich gesünder ernähren, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Beliebte Ernährungs-Ratgeber wie «Der Glukose-Trick» bieten Rat, Fachwissen und vor allem: Praxistipps.

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Mehr Bewegung?

Sie möchten mehr Sport treiben, beweglicher werden und Ihren Körper fit halten? Unter unseren Fitness-Bestsellern finden Sie Fachbücher und Anleitungen für jedes Alter.

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Mehr Bücher lesen?

Sie möchten mehr Lesen – und dafür vielleicht Ihre Bildschirmzeit reduzieren? Um die Lesefreude zu wecken, braucht es vor allem eins: das richtige Buch. Krimi, Roman oder doch lieber Fantasy? Lassen Sie sich von unseren Highlights inspirieren.

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Noch nicht fündig geworden? Schauen Sie sich in unserem Themenbereich Gesund leben um oder entdecken Sie beliebte Ratgeber.