Im ersten Teil von "Die weibliche Kraft kehrt zurück - Das vergessene Wissen der weisen Frauen" macht uns Autorin Jutta Westphalen bewusst, wie sehr unserer Welt und vor allem westlichen Gesellschaften der weibliche Einfluss fehlt. Sowohl Frauen als auch Männer haben verlernt, Gefühle zu zeigen und empathisch zu handeln. Besonders Frauen können oftmals ihre Stärke nicht ausleben und leiden unter mangelndem Selbstbewusstsein.

Doch das war nicht immer so. Leserinnen und Leser tauchen ein in die Geschichte und erkennen, dass in weiblichen Hochkulturen ein jahrtausendelanges friedliches Miteinander möglich war. Dieses Wissen der weisen Frauen ist unser kostbares Erbe. Seine Wiederbelebung zeigt Wege, wie wir uns wieder mit der weiblichen Urkraft verbinden können.

Wir brauchen diese neue Perspektive, um in Zeiten des Wandels und der Krisen einen anderen, einen einander zugewandten Umgang miteinander wieder zu erlernen und im Alltag zu praktizieren.

Mithilfe des fast vergessenen Wissens der weisen Frauen ist es möglich, Lösungen für unsere weltweiten Probleme zu entwickeln.

Jutta Westphalen ermutigt ihre Leserinnen und Leser dazu, sich die weibliche Kraft und Magie zurück in ihr Leben zu holen und sich vom zeitlosen Wissen der weisen Frauen inspirieren zu lassen.

Autorentext
Ist Diplom-Pädagogin, anerkannte Heilerin, systemische Familienaufstellerin, Coach und Autorin. Über 25 Jahre hat sie in eigener Praxis Einzelberatungen und Frauen-Workshops durchgeführt zu den Themen: Meditation, Selbsterfahrung, Intuitionsschulung, Finden der weiblichen Kraftquellen, Medizinrad-Wissen und schamanische Reisen. Aufgrund ihres Erfahrungsschatzes ist es ihr eine Herzensangelegenheit, dass wir für nachfolgende Generationen gesunde Lebensgrundlagen hinterlassen.

Leseprobe
Einleitung Die Zeit des großen Wandels und die Rückkehr der weiblichen Kraft wurde von vielen Urvölkern wie den Maya, Hopi und Inka prophezeit. Über viele Jahrtausende wurde die weibliche Kraft in den meisten Teilen der Welt nicht geachtet und gelebt. Die Krisensymptome und das Chaos, das in all unseren Lebensbereichen auftaucht, haben eine gemeinsame Ursache: das Ungleichgewicht zwischen männlichen und weiblichen Kräften. Wir haben uns eine einseitige Art zu leben angewöhnt. Sie ist geprägt von der Dominanz des Verstandes, des Denkens, der Vernunft, des Tuns, Arbeitens, Zieleverfolgens, des Kontrollierens, Optimierens und des Sichanstrengens, während das Ausatmen, das Fühlen, die Intuition, das Fließen mit den eigenen Zyklen und der Rhythmus der Natur, das Genießen, Ausruhen, Spielen, Träumen und Vertrauen abgewertet wurden. Diese unnatürliche Lebensweise hat in Männern und Frauen, in unseren Partnerschaften und Familien, aber auch in Firmen zu großer Unruhe und Hektik geführt. Und dazu, dass wir das Ziel unseres geschäftigen Tuns aus den Augen verloren haben. Frauen haben nun die Hosen an, um unabhängig vom Mann zu sein. Wir haben Erfolg im Beruf und Selbstbewusstsein gewonnen. Doch der Preis, den wir alle für unsere Lebensweise und Freiheit zahlen, ist hoch. Denn wir sind innerlich hart geworden. Wir mussten uns von unseren Gefühlen abtrennen, um zu funktionieren. Inzwischen lehnen viele Frauen ihren Körper und seine Bedürfnisse ab. Sie fühlen sich kraftlos, unklar und desorientiert. Auffallend ist, dass sie häufig erkranken an ihren Brüsten, an der Gebärmutter, den Eierstöcken und Krebs. Aber auch Männern geht es nicht gut. Sie sind verunsichert und wissen nicht, wie sie gesund und glücklich leben und ihre männliche Kraft ausdrücken können. Sie arbeiten pausenlos, halten durch, erfüllen ihre Pflicht, ignorieren ihre Körpersymptome und erfahren körperliche und psychische Krisen, leiden zunehmend an Depressionen, Burn-out, Rückenschmerzen und/oder bekommen einen Herzinfarkt. Männer und Frauen erleben in sich selbst ein großes Ungleichgewicht, und unzählige Krisen fordern uns dazu auf, neue Pfade zu betreten und der weiblichen Kraft in uns selbst und im Leben wieder mehr Raum zu geben. Das bedeutet, dass wir wieder mehr auf unser Gefühl, unser Herz und unseren Bauch hören und nicht nur auf unseren Verstand. Indem wir ruhig werden, uns der Innenwelt zuwenden und bei uns selbst ankommen, schaffen wir wieder ein Gleichgewicht zwischen unserer Innen- und Außenwelt. Wir erkennen, dass unser Verstand uns nicht das geben kann, nach dem wir uns sehnen. Nur unser Herz schenkt uns ein sinnerfülltes, glückliches Leben und eine nährende, liebevolle Gemeinschaft. Frauen verkörpern die weibliche Seite des Lebens. In unserer Zeit kämpfen viele gegen sich selbst. Sie wollen alles anders machen als ihre Mutter, die sich häufig als Opfer fühlte. Außerdem sollten viele Mädchen eigentlich als Jungen geboren werden. So haben wir das Urweibliche verdrängt und unsere Intuition vergessen. Wir haben verlernt, uns selbst zu vertrauen, und vertrauen inzwischen anderen mehr als uns selbst. Wir haben uns kleingemacht und selbst verletzt. Doch jede Frau hat die weibliche Urquelle tief in sich und kann wieder Zugang zu ihr finden. Wir besitzen in jedem Moment die wunderbare Möglichkeit, aus uns selbst heraus neues Leben hervorzubringen. Das kann ein Baby sein. Jede kann aber auch anders kreativ sein und neue Ideen, Lösungen und Visionen ins Leben träumen. Wir können uns selbst neu erfinden und eine stabile Balance in uns entdecken. Diese intuitive, unglaublich kreative Energie verleiht uns Würde und sollte uns mit Stolz erfüllen. Indem wir uns auf unsere weiblichen Qualitäten besinnen und sie in unseren modernen Alltag integrieren, ermöglichen wir es unseren Kindern, Enkeln und nachfolgenden Generationen, auf der Erde zu leben. Frauen repräsentieren die reine, bedingungslose Liebe, die Liebe der Großen Mutter. Die Liebe und Geborgenheit, nach der wir uns alle so sehr sehnen. Aber nur eine Frau, die diesen kostbaren Schatz in sich selbst entdeckt und sich zuallererst mit dieser umfassenden Liebe selbst nährt, ist sie die strahlende, gesunde Frau. In dieser Wandelzeit geht es darum, dass wir uns an die Liebe und unbezähmbare weibliche Kraft in uns erinnern. Aus dieser Kraft heraus können wir gemeinsam die neue Zeit erschaffen. Wir dürfen uns jetzt daran erinnern, dass Frauen nicht schwächer sind als Männer. Die weibliche Energie ist eine andere Kraft. Sie ist unbezähmbar wie die Natur. Sie erlaubt, dass wir jetzt mutig sind und uns unseren Gefühlen, Sehnsüchten, alten Mustern und unserer Angst stellen. Indem wir uns Zeit nehmen für uns selbst, für Besinnung, den Weg nach innen, Meditation, Yoga, und auf das lauschen, was unser Herz uns zuflüstert. Wir nähren unsere Seele mit Musik, Farben, Tanz, berührender Literatur, Spaziergängen in der Natur und dem Erfahrungsaustausch mit unseren Schwestern. Zeit allein ist eine kostbare Kraftquelle. Du gönnst dir Massagen, Sauna, Badewanne, und allmählich wird dein Körper zu deiner besten Freundin. So kommst du in Kontakt mit deiner inneren Frau und öffnest dich mehr und mehr für die Signale deines Herzens und deiner Sinne. Auf diesem Weg fühlen wir, was uns kleingehalten hat. Damit befreien wir diese Energie und verwandeln sie in reine Schöpferinnenkraft. Wir gestalten unseren Tag bewusst und konzentrieren uns auf uns selbst. So übernehmen wir die Verantwortung für die Erschaffung und Gestaltung unseres Lebens. Dabei helfen uns großartige Vorbilder von Frauen, die schon unseren Ahninnen die tiefen Wahrheiten des weiblichen Seins nahegebracht haben. Weibliche Göttinnen bringen uralte Botschaften an die Oberfläche unseres Bewusstseins, die jetzt gehört und beachtet werden wollen. Sie erinnern uns an unsere weibliche Macht. All diese Gedanken und Erfahrungen bewegen mich, und schließlich setze ich mich an den Schreibtisch, vertraue meiner Intuition und hoffe, dass mich die richtigen Worte, Impulse, Übungen und Rituale finden…