Die renommierte Astrologin Claire Gallagher zeigt erstmalig die Bedeutung der Sternzeichen für unsere Gesundheit auf. Wir erfahren, welche Art von Bewegung und Ernährung für uns die beste ist. Mit diesem sehr schön ausgestatteten Astrologie-Nachschlagewerk können wir unsere eigenen Veranlagungen nachvollziehen oder im Familienkreis bzw. mit Freunden die Sternzeichen der anderen nachschauen. Die Jungfrau zum Beispiel steht unter dem Haupteinfluss des Merkur und sollte eher leichte und wärmende Nahrung zu sich nehmen; sportliche Tätigkeiten sollten eher kein schweres Krafttraining beinhalten, sondern leichte Gymnastik oder Yoga. Unsere astrologische Konstitution ist wie ein Fenster in die Funktionsweise unseres einzigartigen Körpers. Die Körper-Astrologie geht über das normale Horoskop weit hinaus und zeigt, wie wir unser Geburtshoroskop interpretieren und eine tägliche bzw. saisonale Ganzkörperpraxis dazu zu entwickeln können, die zu uns und unserem Körper passen. Durch die Body-Astrologie finden wir Vertrauen in unseren eigenen Körper und zu unserer inneren Weisheit. Wir erfahren in diesem einzigartigen Handbuch - alles Wichtige über unsere Körper-Astrologie-Triade: die zentralen Bestandteile unseres Geburtshoroskops (Sonne, Mond und aufgehende Sternzeichen) und was sie für unseren Tagesablauf bedeuten; - wann wir unsere tägliche Körper-Astrologie-Praxis verbessern und die Kraft der leitenden Planeten nutzen sollten, um unser psychisches Gleichgewicht wiederherzustellen oder uns aus einer Krisenphase zu befreien; - wie wir unser eigener Körper-Astrologe, unsere eigene Körper-Astrologin werden können, indem wir die Dynamik zwischen den Elementen, Sternzeichen und Planeten verstehen und Nahrung, Bewegung und andere Heilmittel einsetzen, um wirklich bewusst und gesund zu leben.

Autorentext
CLAIRE GALLAGHER ist Post-Wellness-Verbündete, Anti-Diät-Ernährungsberaterin, intuitive Bewegungsberaterin und medizinische Astrologin. Sie hat Master-Abschlüsse in Akupunktur und Ernährung und ist zertifizierte Kraft- und Konditionsspezialistin. Claire Gallagher verwendet Astrologie als Werkzeug, um persönliche Autorität, Selbstmitgefühl und Körpervertrauen zu vertiefen. CAITLIN KEEGAN ist eine in Brooklyn ansässige Illustratorin und Designerin, die auch Autorin und Illustratorin von The Illuminated Tarot, Dreamer's Journal und Illuminated: A Journal for Your Tarot Practice ist. Sie absolvierte die Rhode Island School of Design und war Gastdozentin und Illustrationskritikerin am Maryland Institute College of Art, University of the Arts, School of Visual Arts und RISD.