Geheimnisse aus meiner Naturheilpraxis

Der naturheilkundliche Masterplan für Better-Aging und ein langes, gesundes Leben in Bestform vom QVC-Star Monika Drexel geschrieben.

Schlapp, müde, fahler Teint von Glow keine Spur? Je älter wir werden, desto wichtiger ist es, etwas für unsere Vitalität zu tun. Ob Vitamine, Q10 oder die Hipster OPC und Astaxanthin alle Antioxidanzien schützen unsere Zellen vor oxidativem Stress und damit vor vorzeitiger Alterung und Falten. Steht irgendwo Anti-Aging drauf, steckt mit Sicherheit einer dieser Stoffe drin. Antioxidanzien wirken optimal von innen: Am besten nach dem Prinzip bunter Teller ernähren je kräftiger die Farbe, desto höher die antioxidative Power. Wer nicht jeden Tag Buntes auf seinen Teller bekommt, kann den Zellschutz auch in Kapseln schlucken, komprimiert und gut verwertbar. Das Ergebnis ist pure Energie, Lebensfreude und ein rosiger Teint.

Vorwort
Wundermittel aus der Naturheilpraxis fürs Better-Aging.

Autorentext
Martina Kittler ist Oecotrophologin, Autorin zahlreicher Kochbücher und Kochdozentin in München. Sie versteht es, Genuss und gesunde Ernährung in alltagstaugliche und unkomplizierte Rezepte zu packen.

Klappentext

Schöner, fitter und gesünder

Schlapp, müde, fahler Teint - von Glow keine Spur? Je älter wir werden, desto wichtiger ist es, etwas für unsere Vitalität zu tun. Ob Vitamine, Q10 oder die Hipster OPC und Astaxanthin - alle Antioxidantien schützen unsere Zellen vor oxidativem Stress und damit vor vorzeitiger Alterung und Falten. Steht irgendwo „Anti-Aging" drauf, steckt mit Sicherheit einer dieser Stoffe drin. Antioxidantien wirken optimal von innen: Am besten nach dem Prinzip „bunter Teller" ernähren - je kräftiger die Farbe, desto höher die antioxidative Power. Wer nicht jeden Tag „Buntes" auf seinen Teller bekommt, kann den Zellschutz auch in Kapseln schlucken, komprimiert und gut verwertbar. Das Ergebnis ist pure Energie, Lebensfreude und ein rosiger Teint.

Zusammenfassung

Schöner, fitter und gesünder

Schlapp, müde, fahler Teint von Glow keine Spur? Je älter wir werden, desto wichtiger ist es, etwas für unsere Vitalität zu tun. Ob Vitamine, Q10 oder die Hipster OPC und Astaxanthin alle Antioxidantien schützen unsere Zellen vor oxidativem Stress und damit vor vorzeitiger Alterung und Falten. Steht irgendwo Anti-Aging drauf, steckt mit Sicherheit einer dieser Stoffe drin. Antioxidantien wirken optimal von innen: Am besten nach dem Prinzip bunter Teller ernähren je kräftiger die Farbe, desto höher die antioxidative Power. Wer nicht jeden Tag Buntes auf seinen Teller bekommt, kann den Zellschutz auch in Kapseln schlucken, komprimiert und gut verwertbar. Das Ergebnis ist pure Energie, Lebensfreude und ein rosiger Teint.

Inhalt
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