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Tracks
Disc 1
| 1 | Ein traumhaftes Wohlgefühl stellt sich ein | 08:41 | |
| 2 | Loslassen vom Alltag | 05:08 | |
| 3 | Die Entspannung und Ruhe genießen | 05:06 | |
| 4 | Sich rundherum wohlfühlen | 04:46 | |
| 5 | Reise ins jetzt | 06:07 | |
| 6 | Die tiefe Entspannung genießen | 06:24 | |
| 7 | Tagträume | 05:11 | |
| 8 | Glücklich- und Zufriedensein | 05:25 | |
| 9 | Oase der Ruhe 1 | 05:31 | |
| 10 | Oase der Ruhe 2 | 07:33 |