Qi Gong Box

Entdecken Sie mit Canda die himmlische Welt des Qi Gong, denn die Kraft kommt aus der Ruhe: • mit langsamen und leichten Bewegungen für sanfte Beweglichkeit und Leichtigkeit, auch bei fortgeschrittener Körpersteifheit • mit gezielter Stimulation des Gürtelgefäßes Dai Mai gegen Energie-Blockaden durch Unbeweglichkeit • mit der Harmonisierung der natürlichen Atmung im Einklang mit den Bewegungen • mit speziellen Imaginationsübungen für eine gelöste Achtsamkeit • mit bezaubernder Qi Gong-Musik von Temple Society für tiefe Ruhe und Gelassenheit, auch ohne Körperübungen • mit der Aktivierung des freien Flusses der Lebensenergie Qi für ein langes und gesundes Leben

Klappentext

Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Qi Gong für Unbewegliche" und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Best of Qi Gong Music" von Temple Society.

Programm-Features:

• extra Infoteil
• zusätzliches Warm-up
• Programme mit oder ohne Anleitung wählbar
• in Dolby Digital 2.0 Stereo oder 5.1 Surround Sound

Besonderheiten:

• leicht erlernbar
• für jedes Alter
• keine Vorkenntnisse nötig
• ohne Hilfsmittel

Inhalt

• DVD & Heft: Qi Gong für Unbewegliche

• CD: Best of Qi Gong Music