Flacher Bauch & Starker Rücken

Personal Training mit Hannah Fühler - mit einen flachen Bauch und einen starken Rücken

Klappentext

Flacher Bauch und starker Rücken. Ein starker Rücken stabilisiert Ihr Muskelkorsett, sorgt für eine gesunde Haltung und schützt vor Schmerzen. Hannah Fühler zeigt Ihnen die besten Übungen für den Rücken- leicht nachvollziehbar und alltagstauglich für Ungeübte wie Fortgeschrittene