Forces spéciales : préparation et entraînement

David ; D., Julien Cerqueira

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Deux experts opérationnels de la préparation des équipes des forces spéciales présentent le programme physique suivi par les unité...

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Noch nicht erschienen. Erhältlich ab 10.10.2024

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Beschreibung

Deux experts opérationnels de la préparation des équipes des forces spéciales présentent le programme physique suivi par les unités d'élite. Les épreuves individuelles et physiques permettent de développer son potentiel physique et mental. 300 entraînements sont proposés nécessitant peu de matériel.