Fertility yoga : une pratique physique et méditative pour booster votre fertilité

Une méthode reconnue par les centres de PMA

Nos modes de vie contemporains ont rendu les dérèglements hormonaux de plus en plus fréquents chez les femmes, à tel point que les traitements de l'infertilité ont augmenté de 20 % en dix ans en France. En s'appuyant sur une étude de la faculté de médecine d'Harvard University selon laquelle trois mois de pratique de yoga Hatha, séquencé en fonction du moment du cycle féminin, multiplierait presque par trois les chances de grossesse issue de la fécondation in-vitro, Charlotte Muller a développé le Fertility Yoga. Première professeure à avoir enseigné le yoga pour la fertilité en France, Charlotte a accompagné plusieurs milliers de femmes notamment via sa chaîne Fertility Yoga TV.

Le Fertility Yoga s'adresse à toutes et s'adapte aux problématiques féminines telles que les règles douloureuses, l'endométriose, le SOPK, l'aménorrhée, ainsi qu'au désir de grossesse naturelle ou via la procréation médicalement assistée (PMA). Dans ce guide, vous trouverez :

• Toutes les infos sur l'infertilité et sur les bienfaits de la méthode Fertility yoga
• 3 séquences de Fertility Yoga et 2 de yoga pré-natal, plus de 60 postures précises expliquées et illustrées
• Les avis de 3 expertes de l'infertilité et les conseils de Charlotte
• Des témoignages par maladie, à la fois poignants, instructifs et inspirants