Yang sheng : la fabuleuse méthode ancestrale chinoise d'autoguérison

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Un accompagnement dans la pratique du yang sheng, une branche de la médecine chinoise qui propose une approche holistique du corps...

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Noch nicht erschienen. Erhältlich ab 02.10.2024

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Beschreibung

Un accompagnement dans la pratique du yang sheng, une branche de la médecine chinoise qui propose une approche holistique du corps et de l'esprit menant à l'autoguérison. L'auteure présente des pratiques liées à la respiration, à la digestion, au sommeil, aux émotions ou encore à l'activité physique afin d'améliorer son énergie et son humeur au quotidien.