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Pilates-Anatomie

Paul Massey
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Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Ei...

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Beschreibung

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

Produktinformationen

Titel:
Pilates-Anatomie
Untertitel:
Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt
Autor:
Paul Massey
EAN:
9783864132520
ISBN:
978-3-86413-252-0
Format:
E-Book (pdf)
Hersteller:
riva
Herausgeber:
Riva Verlag
Genre:
Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Veröffentlichung:
15.02.2010
Digitaler Kopierschutz:
Wasserzeichen
Dateigrösse:
9.14 MB
Anzahl Seiten:
160
Jahr:
2010
Untertitel:
Deutsch
Lesemotiv:
Optimieren

Tags

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