Weniger schimpfen, weniger schreien

Täglich erleben Eltern wunderschöne, glückliche und liebevolle Momente mit ihren Kindern täglich kämpfen sie aber auch mit Problemen und Stress-Situationen. In einem Moment sind die Kinder noch verschmust und gut gelaunt, im nächsten Moment entwickeln sie sich zum regelrechten Orkan da stoßen selbst die besten Eltern im Alltagstrubel an ihre Grenzen. Wie gelingt es in solchen Momenten, gelassen zu bleiben? Wie schafft man es, nicht in die Luft zu gehen und laut oder ungerecht zu werden? Alexandra Karr-Meng zeigt, wie man unnötigen Stress vermeiden kann, um den Alltag mit seinem Kind entspannt zu erleben. Sie gibt viele praktische Tipps, damit Konflikte nicht mehr eskalieren und Eltern im Familienalltag die Ruhe bewahren.

Endlich weniger schimpfen so gelingt eine liebevolle, gelassene und wertschätzende Erziehung Entspannt bleiben leicht gemacht: mit Ritualen und Übungen gegen Wut und Stress Praktisch und alltagstauglich: mit den besten Praxis-Tipps für typische Stress-Situationen

Autorentext

Alexandra Karr-Meng unterstützt als Coach Eltern und Erzieherinnen bei der achtsamen Kommunikation mit Kindern. Mit ihrem Ratgeber "Kinder achtsam erziehen" hat sie bereits tausenden Eltern dabei geholfen, etwas mehr Ruhe und Gelassenheit ins Familienleben zu bringen. Als Mutter weiß sie: Im Alltagstrubel kommen Ruhe, Respekt und gegenseitige Wertschätzung häufig zu kurz - daher hat sie Lösungen entwickelt, die auch in hektischen Momenten leicht umzusetzen sind und trotzdem eine enorme Wirkung im Familienleben haben.