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Ich sorge gut für mich

SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Kartonierter Einband
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Oft fehlen uns Zeit und Ruhe, um in uns hineinzuspüren. Und uns zu fragen, ob wir zufrieden sind, oder vielleicht doch gestresst, ...

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Beschreibung

Oft fehlen uns Zeit und Ruhe, um in uns hineinzuspüren. Und uns zu fragen, ob wir zufrieden sind, oder vielleicht doch gestresst, überarbeitet oder einfach nicht im Takt mit uns selbst. Und manchmal spüren wir ja, was uns fehlt, aber die Wünsche der anderen erscheinen uns immer dringender als unsere eigenen. Dabei ist es wichtig, dass wir uns selbst fürsorglich behandeln. Dass wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen und eine Pause einlegen, wenn alles zu viel wird. Und dass wir uns regelmäßig etwas Gutes tun.

Produktinformationen

Titel:
Ich sorge gut für mich
Untertitel:
SPIEGEL COACHING
Autor:
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Editor:
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
EAN:
9783877633052
ISBN:
978-3-87763-305-2
Format:
Kartonierter Einband
Herausgeber:
SPIEGEL-Verlag
Genre:
Lebensführung & persönliche Entwicklung
Veröffentlichung:
01.07.2023
Anzahl Seiten:
224
Gewicht:
622g
Größe:
H280mm x B212mm x T12mm
Jahr:
2023
Untertitel:
Deutsch
Lesemotiv:
Orientieren

Tags

#Body Positivity, #Glück, #Lebensträume

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