Achtsame Rauhnächte - Die Magie der 12 Heiligen Nächte im Zen-Geist erleben

Entdecke die Rauhnächte einmal ganz anders! Die Rauhnächte sind eine Zeit der Einkehr, Innenschau und Transformation. Darin finden die alten Bräuche um das Jahresende mit der zeitlosen Weisheit des Zen zusammen. Das kannst du mit dem Kartenset der Schweizer Zen-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu erleben. Jede Karte lädt dich ein, die stille Kraft der magischen Zeit zwischen den Jahren im Geist der gelebten Tradition des Zen-Buddhismus zu entfalten: Meditationen, Übungen, Fragen zur Selbstreflexion und Rituale schenken dir innere Ruhe, Bewusstsein, Achtsamkeit und neue Zuversicht. Halte inne, genieße den Moment, und verbinde dich mit deinem Kern. So gibst du deinen Wünschen und Träumen die Kraft, wahr zu werden.

Autorentext
Sandy Taikyu Kuhn Shimu ist Schriftstellerin, Künstlerin und Lehrerin. Sie lebt, schreibt und unterrichtet im Zürcher Oberland und auf Sri Lanka. Seit über 30 Jahren beschäftigt sie sich mit östlichen Bewegungsund Lebenskünsten. 1998 gründete sie gemeinsam mit ihrem Mann die WULIN Academy. In ihrem Ausbildungsinstitut bietet sie Menschen einen ganzheitlichen und authentischen Weg der Körperkultivierung und Persönlichkeitsentwicklung an. www.taikyu.ch www.schreibtempel.ch www.wulin.ch

Klappentext

Die Rauhnächte sind die ideale Zeit für Innenschau, Besinnung und Bewusstwerdung - genau die Ziele, die auch der Zen-Buddhismus verfolgt. Wie sich die magischen Nächte zwischen den Jahren nicht nur traditionell mit Räuchern und Orakeln begehen lassen, zeigt uns Sandy Taikyu Kuhn Shimu. Auf jeder Karte finden wir eine spirituelle Anregung aus der gelebten Tradition des Buddhismus: Meditationen, Kontemplationen, Übungen und Kurzrituale für innere Ruhe, Bewusstsein, Loslassen und neue Zuversicht. Wir errichten in dieser besonderen Zeit ein starkes Fundament für das kommende Jahr, finden in unsere Kraft und öffnen unser Herz. So haben wir die Magie der 12 Heiligen Nächte noch nie erlebt!