Entdecke die erstaunliche Welt des mentalen Trainings und der Hypnose und gehe die ersten Schritte auf dem Weg zu einer besseren Version von dir selbst! Ganz gleich, ob du deine Leistung maximieren, Ängste besiegen oder einfach dein volles Potenzial entfalten möchtest - kompakt auf 110 Seiten findest du praxisnahe Anleitungen, die dir helfen, dein Unterbewusstsein zu aktivieren und positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Speziell konzipiert für Sport, Freizeit und Beruf bietet dir "Mentalperform" einen umfassenden Leitfaden, um deine Ziele zu erreichen!

Autorentext
Äusserst skeptisch und voller Vorurteile, liess sich Olivier Gerig zu einem Informationsanlass über Hypnose überreden. Aus der anfänglichen Skepsis wurde Begeisterung. Seit 2016 ist er Hypnosetherapeut aus Leidenschaft und überzeugt von der Einfachheit, der Effizienz und der Effektivität dieses grossartigen Instruments. Seit 2017 ist er spezialisiert auf Sporthypnose und seit 2018 zudem zertifizierter mindTV-Praktiker, einem fantastischen Instrument, um den Jüngsten bereits früh bei ihren Herausforderungen Unterstützung zu geben. Sein Credo: Ist erst einmal der Ursprung des Problems gefunden, ist alles möglich. Olivier Gerig betreut als Mentalcoach Athletinnen und Athleten in diversen Sportarten und unterstützt Mannschaften, Trainer und Führungskräfte. Er ist der Macher des Mentalprogramms Batterycharging, welches das Beste aus Hypnose, Meditation und Visualisierung vereint.