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Achtsamkeit

  • Kartonierter Einband
  • 144 Seiten
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Beschreibung

Der opulente Bildband, der Seite für Seite neue Inspirationen und Eindrücke bietet. Alles für optimale Entspannung: dem Leben Sinn geben, zu innerer Balance und Gelassenheit finden. Wege der Achtsamkeit: Yoga, Meditation, Atemübungen, Essen & Trinken, Wellness & Beauty, Philosophie.

Autorentext

Nadja Wetter alias "FRAU SHANTI" ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Entspannungstrainerin. Sie unterrichtet Hatha-Yoga in kleinen Gruppen und geht achtsam und einfühlsam auf ihre Schüler ein. Ihr Anliegen besteht darin, ihre Schüler in deren eigene Kraft zu bringen, sodass sie sich wieder bewusster wahrnehmen können. Neben Einzelunterricht bietet sie auch Seminare für Privatpersonen und Firmen an. Als freie Bildredakteurin ist sie zudem für verschiedene Zeitschriften tätig.

Produktinformationen

Titel: Achtsamkeit
Untertitel: Bewusste Momente leben
Autor:
EAN: 9783835417007
ISBN: 978-3-8354-1700-7
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: BLV
Genre: Yoga & Meditation
Anzahl Seiten: 144
Gewicht: 708g
Größe: H257mm x B238mm x T14mm
Jahr: 2017
Land: DE