Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht

Die Dänen sind seit Jahren Nr. 1 der glücklichsten Nationen der Welt. Ihr Geheimrezept: HYGGE. Ein dänisches Wort, das viel mehr bedeutet als Gemütlichkeit. Hygge ist schönes Licht und Kerzenschein, hygge ist zusammensein mit Freunden und Familie, hygge ist picknicken im Sommer und Glögg trinken im Winter. Und natürlich Weihnachten mit seinem Gebäck, Kerzenschein und geliebten Menschen - das ist hygge pur!

"Eine erfrischende Gegenbewegung zu den Clean-Eating-Büchern, die den Buchmarkt in den letzten Monaten überschwemmt haben, und eine passende Entschleunigungsmethode gegen die Schnelllebigkeit der heutigen Zeit." Linda Zahlhaas, Abendzeitung, 02.11.2016"Sehr lesenswert!" Bild der Frau, Heft 44/2016"Glücksforscher Meik Wiking serviert wissenschaftliche Studien, köstliche Rezepte und viele Tipps." Express, 04.12.2016

Vorwort

Hygge - über die Kunst, glücklich zu leben

Autorentext
Meik Wiking ist CEO des Kopenhagener Instituts für Glücksforschung (The Happiness Research Institute), wissenschaftlicher Mitarbeiter bei der World Database of Happiness. Und Gründungsmitglied von The Latin American Network for Wellbeing and Quality of Life Policies. Nach dem Studium der Wirtschafts- und Politikwissenschaften arbeitete er zunächst für das dänische Außenministerium, anschließend war er für Vilstrup Research in der Familienforschung tätig und leitete den Think-Tank Monday Morning. Meik Wiking hat bereits mehrere Bücher und Forschungsberichte über Glück, Wohlbefinden und Lebensqualität geschrieben und ist weltweit ein gefragter Redner zu diesen Themen.

Klappentext

Warum sind die Dänen so glücklich? Weil sie ein Geheimrezept haben: Hygge

Hygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von "Kunst der Innigkeit" über "Gemütlichkeit der Seele" und "Abwesenheit jeglicher Störfaktoren" bis hin zu "Freude an der Gegenwart beruhigender Dinge", "gemütliches Beisammensein" oder gar "Kakao bei Kerzenschein". Hygge ist warmes Licht und ein kuscheliges Sofa, Picknicken im Sommer und Glögg trinken im Winter. Und Hygge ist eine Haltung, die man lernen kann!

Meik Wiking leitet das Kopenhagener Institut für Glücksforschung und ist damit der kompetenteste Absender zum Thema "Glücklich Leben". Der in Kopenhagen lebende Däne mit deutschen Wurzeln beschreibt den Hygge Lifestyle in einem wissenschaftlich fundierten, aber populär und hochattraktiv aufbereiteten Buch über die Kunst, glücklich zu leben.

Durchgehend vierfarbig gedruckt mit zahlreichen Fotos und Illustrationen