Rosins LowCarb Bibel Vol. 1

Nachdem die Zeitschrift Rosins Fettkampf ein riesiger Erfolg war, bringt der bekannte TV-Koch mit dem bpa media Verlag nun eine ganze Magazin-Serie namens Low Carb-Bibel auf den Markt. Die kohlenhydratarme Ernährung begeistert die Menschen bereits seit Jahren und findet immer mehr Anhänger*innen, die bewusst auf Zucker, (Weiß-)Mehl und Co. verzichten möchten. Im ersten Teil der Serie dreht sich alles um die Grundlagen des Themas: Die besten Zutaten, Heißhungerfallen und Austauschmöglichkeiten für Zucker und Mehl sowie Tipps, wie der Ernährungsstil in den Alltag integriert werden können, werden im Heft erklärt. Sage und schreibe 50 Rezepte für jede Tageszeit sowie ein 4-Stufen-Programm sorgen dafür, dass die Umstellung vereinfacht wird und jede*r sie in seinem eigenen Tempo angehen kann. Vorratslisten und Wochenpläne helfen dabei, die Ernährung langfristig umzustellen.

Autorentext

Die bpa media GmbH ist ein Zeitschriftenverlag mit Sitz in Hannover, der in Zusammenarbeit mit Frank Rosin das Bookazine zur Reihe "Rosins LowCarb Bibel" herausbringt. Nach "Rosins Fettkampf" die perfekte Ergänzung und ein idealer Einstieg in diese einfach und wirkungsvolle Diät.

Klappentext

Die Serie für eine bessere Ernährung Mit Küchentipps von Frank Rosin 50 Rezepte Abnehmen mit dem genialen Baukastensystem 14 Tage-Low-Carb-Programm Die kinderleichte Low Carb-Tauschbörse Einfach, lecker und leicht - so bringt die Low Carb-Küche die Kilos zum Schmelzen!