Wir brauchen Smoothies Der Smoothie- und Ernährungsratgeber Werde fit & gesund mit Smoothies. Auf über 100 Seiten erwarten dich köstliche sowie gesunde Smoothie Rezepte. Als ich mein erstes Buch geschrieben habe, wollte ich unbedingt ein Nachschlagewerk, indem man nicht nur Rezepte findet, sondern auch das nötige Hintergrundwissen bekommt. Du findest in Wir brauchen Smoothies relevantes und praxisnahes Ernährungswissen. Ich habe für dich einen kompakten Smoothie- und Ernährungsratgeber zusammen gestellt. Hier einen kurzen Themen Überblick: 1. Wir brauchen Vitamine 2. Wir brauchen Mineralstoffe 3. Wir brauchen Frucht- und Traubenzucker 4. Wir brauchen Ballaststoffe 5. Wir brauchen Elektrolyte 6. Wir brauchen Spurenelemente 7. Hintergrundwissen über die beinhalteten Obst- und Gemüsesorten und vieles mehr! Ich wünsche dir viel Spaß mit Wir brauchen Smoothies Kulinarische Grüße Marco

Autorentext
Mein Name ist Marco Heimerdinger. Nach meiner Ausbildung zum Altenpfleger und einer Weiterbildung zum Fachwirt im Gesundheits- und Sozialwesen möchte ich mich meiner Leidenschaft widmen, daher habe ich mich dazu entschieden 2019 eine Ausbildung zum Heilpraktiker zu beginnen. Die Liebe am Essen, das kreieren neuer Gerichte und Rezepte ist eine weitere Leidenschaft von mir. Aber nicht nur das Essen an sich, sondern auch das Hintergrundwissen über unseren Körper und die tollen Lebensmittel, die wir auf unserem Planeten haben, faszinieren mich. Wichtig finde ich auch sich die Zeit für das Kochen und Essen zu nehmen, um sich noch mehr Lebensqualität zu schenken! Kulinarische Grüße Marco Heimerdinger Einfach. Genussvoll. Entdecken.