Kinder-Yoga zum Aufwachen

Yoga-Übungen für Kinder ab 3 Jahre (Naturkind - garantiert gut!)

Guten-Morgen-Yoga unterstützt Kinder mit einfachen Übungen, morgens aufzustehen und ihre Energien für den Tag zu bündeln, während gleichzeitig das kindliche Selbstbewusstsein gestärkt wird. So können Kinder den Herausforderungen des Tages gut begegnen. Stimmungsvolle Illustrationen, kinderleichte Posen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind schon für die Kleinsten ein toller und lustiger Anreiz, ihren natürlichen Bewegungsdrang spielerisch auszuleben. So können sie ein positives und entspanntes Körpergefühl entwickeln.

Autorentext
Lorena V. Pajalunga (Swami Pragya Chaksu Saraswati) erhielt vor 30 Jahren von Swami Satyananda einen Auftrag, Kindern Yoga beibringen. Sie gründete die Associazone Italiana Yoga per Bambini (AIYB), ist Dozentin für Erziehungswissenschaften, bildet Lehrer für GiocaYoga® aus und hat bereits zahlreiche Bücher über Yoga für Kinder geschrieben.