Das Buch der Angst

Wir leben in einer Zeit der Angst. Angst kann uns von außen auferlegt werden oder uns von innen treiben, wie eine Herde Gnus. Die Frage die man sich stellen muß, um Angst in all seinen Facetten zu begreifen ist: "Was ist Angst?" Wie entsteht Angst und wie kann man lernen, mit Angst umzugehen? Gibt es eine Möglichkeit Ängste zu erkennen und selbständig mit ihnen zu arbeiten? Diese Fragen begann ich mir eines Tages zu stellen. Ich sammelte Erfahrungen und Erkenntnisse, welche mich dem Wesen der Angst sehr nahe brachten. Dieses Buch ist ein Leitfaden, welcher die Absicht hat, dir ein Verständnis von Angst zu vermitteln. Dieses Buch ist ein Leitfaden, welcher dir zeigen möchte, wie du deine eigenen Ängste erkennen und erfolgreich transformieren kannst. Dieses Buch ist der Schlüssel zu deiner Angst! Wieso kaufen wir so viel? Wieso sind wir nicht in der Lage alleine zu sein? Wieso trauen wir uns nicht, ehrlich zu sein und das zu tun, was wir eigentlich möchten? Was hält uns davon ab, glücklich zu sein? In einer Welt, wo man alles mit dem Klick eines Mauszeigers haben kann, hat noch niemand es geschafft, Glückseligkeit zu vermarkten. Glückseligkeit ist etwas, das du dir erarbeiten mußt. Ich glaube, ich habe einen Weg gefunden, wie dies möglich ist. Ich habe einen Weg gefunden, wie du glücklich sein kannst. Das einzige was du dazu tun mußt, ist dir deine Ängste anzuschauen. In diesem Buch habe ich zahlreiche Definitionen und Erklärungen von Angst zusammengetragen. Dieses Wissen basiert auf meinen eigenen Erfahrungen und wird durch viele Beispiele und Erkenntnisse, anschaulich erklärt. Zudem wirst du viele Anregungen zur praktischen Umsetzung und viele nützliche Denkanstöße finden. Das Ziel dieses Buches ist es, das Mysterium der Angst aufzulösen und es dir zu ermöglichen, angstfrei zu sein. Ob es dir gelingt, liegt ausschließlich an dir. Viel Erfolg.

Autorentext
Mein Name ist Christopher Reusch. Ich wurde am 6.2.1989 in Lüdenscheid geboren. Im Jahre 2014 habe ich meinen Bachelor als Umweltschutzingenieur, an der FH-Bingen, abgeschlossen. Im Anschluß entschied ich mich dazu, einen weiteren Studiengang zu absolvieren, welcher mich nach Südafrika führen sollte. Dort verbrachte ich ca. 1,5 Jahre damit, grüne Meerkatzen (Chlorocebus pygerythrus) in der südafrikanischen Savanne zu erforschen. 2020 absolvierte ich dann mein Studium als M.Sc. in Wildlife. Nach meiner Studienzeit spürte ich, das ich anders war. Schließlich hatte ich mehrere Monate lang in einem kleinen Naturreservat, in der südafrikanischen Savanne, gelebt. Umgeben von Krokodilen, Giraffen, Schlangen, Skorpionen, Affen und verschiedenen Antilopen und Vogelarten, machte ich Erfahrungen, die mein Leben veränderten. Erfahrungen, die mich veränderten, noch bevor ich es überhaupt merkte. Die Zeit während meines Studiums, half mir, mich selber besser kennenzulernen und ich wurde von einem überzeugten Atheisten, zu einem spirituellen Menschen. Ich beschäftigte mich stark mit den Lehren spiritueller Meister und wurde im März 2020 in den Reiki-Grad 1 eingeweiht. Doch die Reise hörte an dieser Stelle nicht auf und so beschloß ich, im Oktober des Jahres 2020, mein Leben noch einmal gehörig auf den Kopf zu stellen. Ich faßte den Entschluß, mich so lange mit der Frage zu beschäftigen was ich eigentlich möchte, bis ich eine Antwort habe. Ich fand diese Antwort und es war kein einfacher Weg bis dahin. Mehrfach kam ich an meine Grenzen und mußte mich selbst, mehrfach neu kennenlernen. Schlußendlich wußte ich, das ich ein Buch schreiben wollte und so verfaßte ich den ersten Entwurf eines Buches, mit dem Namen 'Das Buch der Angst'. Wer ich bin fragst du dich? Vielleicht bin ich meine Errungenschaften oder meine Erfahrungen. Vermutlich bin ich der einzige, der weiß wer ich bin. Eines ist jedoch klar. Ich habe gelernt, die Welt die mich umgibt in Frage zu stellen und meine eigenen Schlußfolgerungen zu ziehen. Ich passe in keine Schublade, weil ich ein Individuum bin. Ich bin jemand der gelernt hat, seine Grenzen zu erkennen und sich neu zu definieren. Wenn du mehr über mich, meinen Podcast und andere Projekte erfahren möchtest und dich nicht vor der englischen Sprache scheust, dann schau doch Mal auf meiner Website vorbei: www.christopher-reusch.com