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Sophrologie - Relaxation dynamique 2

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Dr Patrick-André Chéné et Dr Marie-Andrée Auquier Deuxième niveau La Relaxation dynamique de Caycedo est la méthode centrale de la...

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Description

Dr Patrick-André Chéné et Dr Marie-Andrée Auquier

Deuxième niveau

La Relaxation dynamique de Caycedo est la méthode centrale de la sophrologie. Sur ce CD vous pourrez pratiquer le deuxième degré. Grâce à un exercice simple de concentration, vous allez apprendre à devenir vous-même votre propre objet de méditation. Vous effectuerez un travail sur votre sensorialité permettant une meilleure perception de vous-même et de votre environnement.