TDAH, et alors ? : comprendre son trouble de l'attention peut tout changer !

Testa Catherine

Broché

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Diagnostiquée à l'âge de 35 ans, l'auteure témoigne de son trouble du déficit de l'attention, entre difficultés à se concentrer et...

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Pas encore paru. Cet article sera disponible le 12.09.2024

Broché

Description

Diagnostiquée à l'âge de 35 ans, l'auteure témoigne de son trouble du déficit de l'attention, entre difficultés à se concentrer et à s'organiser, hypersensibilité, impulsivité ou encore tendance à la procrastination. Elle partage des conseils sur la démarche menant au diagnostic ainsi que sur les outils et les stratégies à mettre en place pour vivre avec au quotidien et l'assumer.