Retour aux sources : 50 chemins pour se reconnecter à la nature

Stefano Luca Tosoni

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Une découverte du rewilding, ou réensauvagement, à travers cinquante pratiques de ressourcement, simples ou plus élaborées, permet...

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Description

Une découverte du rewilding, ou réensauvagement, à travers cinquante pratiques de ressourcement, simples ou plus élaborées, permettant de se régénérer physiquement et mentalement : marcher dans la forêt en apprenant à identifier les éléments de la nature, nager dans l'eau glacée d'un lac ou d'une rivière, embrasser les arbres, entre autres.