La nouvelle haltérophilie : apprendre et progresser en autonomie

La nouvelle haltérophilie

La Nouvelle Haltérophilie revient avec encore plus de méthodes et de tests pour vous accompagner dans la théorie comme dans la pratique. Grâce à son savoir-faire confirmé, Renaud Lechevalier vous livre tous les secrets pour une planification et un entraînement efficaces, à tous les niveaux.