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Beastmaking : travailler les doigts pour progresser en escalade

Ned Feehally
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Un guide pratique sur l'escalade, avec des parties consacrées à la force des doigts, la planche d'entraînement, la mobilité et le ...

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Description

Un guide pratique sur l'escalade, avec des parties consacrées à la force des doigts, la planche d'entraînement, la mobilité et le corps, ainsi que des exercices.

Informations sur le produit

Titre:
Beastmaking : travailler les doigts pour progresser en escalade
Auteur:
Ned Feehally
EAN:
9782365451338
ISBN:
2365451330
Format:
Broché
Producteur:
Editions du Mont-Blanc
Genre:
Sportif
Parution:
26.10.2022
Nombre de pages:
208
Année:
2022

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