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Micro trauma : comprendre vos petits traumatismes peut changer votre vie

MEG ARROLL
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Psychologue, l'auteure propose des clés et des exercices pour reprendre le contrôle de soi face aux soucis et aux traumatismes du ...

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Pas encore paru. Cet article sera disponible le 28.11.2024

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Description

Psychologue, l'auteure propose des clés et des exercices pour reprendre le contrôle de soi face aux soucis et aux traumatismes du quotidien en s'appuyant sur la méthode AAA (Avoir conscience, accepter, agir).

Informations sur le produit

Titre:
Micro trauma : comprendre vos petits traumatismes peut changer votre vie
Auteur:
MEG ARROLL
EAN:
9782266339025
ISBN:
2266339028
Format:
Broché
Producteur:
Pocket
Genre:
Méthodes Livres
Parution:
28.11.2024
Nombre de pages:
336
Année:
2024

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