Miracle morning : tout se joue avant 8H00 : le guide pratique

Mabille Laura

Broché

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Un guide pour mettre en pratique le livre Miracle Morning de H. Elrod, proposant un planning de 21 jours d'activités matinales, la...

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Pas encore paru. Cet article sera disponible le 07.05.2025

Broché

Description

Un guide pour mettre en pratique le livre Miracle Morning de H. Elrod, proposant un planning de 21 jours d'activités matinales, la routine des six activités appelées SAVERS en anglais (silence, affirmations, visualisation, exercice, reading et scribing) et des conseils. Avec des étapes à compléter, des QCM, des méditations, etc.