Batch cooking libre cétogène : 50 recettes pour composer soi-même sa semaine à l'avance

Batch cooking libre cétogène

Vous avez entendu parler du batch cooking mais vous ne savez pas encore comment vous y prendre ? Pas de problème ! On cuisine pour 2, 3, 4 ou 5 jours, c'est comme on veut ! Vous avez juste à piocher dans les recettes proposées. Vous retrouverez des pictos pour identifier les méthodes de cuisson et la saison pour une organisation optimale en cuisine.

Buf BBQ, omelette au fromage, pizza chou-fleur et saumon et cie. Prêts à batch cooker ?