Comment vivre en paix avec soi-meme

Karma Trinlay Rimpoche

Broché

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Une invitation à mettre en oeuvre des principes de vie inspirés du bouddhisme afin de répondre aux problèmes tels que le stress, l...

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Description

Une invitation à mettre en oeuvre des principes de vie inspirés du bouddhisme afin de répondre aux problèmes tels que le stress, le burn-out, l'insatisfaction et le mal-être. Soulignant que l'harmonie et la paix sont à chercher à l'intérieur de soi, le maître spirituel explique quelles sont les attitudes à adopter, les qualités à cultiver et les outils auxquels recourir pour trouver l'apaisement.