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Méditer pour ne plus stresser : trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien
Méditer pour ne plus stresser : trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien
J. Mark G.; Penman, Danny Williams
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Un guide pour apprendre à décompresser, prendre de la distance et se recentrer. Avec un lien audio vers des exercices lus par Chri...
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