L'énergie, ça se cuisine ! : des conseils simples et sur mesure pour une alimentation anti-fatigue

Emilie Félix

Broché

(0)

Donner la première évaluation

Du choix des produits à leur consommation, en passant par leur préparation, l'auteure propose des conseils simples pour combattre ...

CHF34.10

Pas encore paru. Cet article sera disponible le 14.11.2024

Broché

Description

Du choix des produits à leur consommation, en passant par leur préparation, l'auteure propose des conseils simples pour combattre la fatigue grâce à son alimentation. En cinq étapes clés, elle révèle comment conserver le maximum de l'énergie des aliments à travers des règles simples, telles que l'ordre idéal à suivre lors des repas et la meilleure façon de couper les légumes.