100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête

100% Yoga des petits

45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans

Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre. Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi. Pour bien se réveiller et mieux s'endormir...

Pour se sentir bien et pour s'amuser !

Un livre chevalet pratique à consulter pendant l'exercice.