J'adopte le régime crétois : pour se régaler tout en préservant sa santé

Dufour

Broché

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Une initiation à ce régime méditerranéen qui exerce une action bénéfique sur de nombreux problèmes de santé tels que l'inflammatio...

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Pas encore paru. Cet article sera disponible le 13.01.2025

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Description

Une initiation à ce régime méditerranéen qui exerce une action bénéfique sur de nombreux problèmes de santé tels que l'inflammation, l'excès de cholestérol, le diabète ou encore le stress, tout en favorisant la longévité et la prévention des maladies cardiovasculaires. Quarante aliments à privilégier sont présentés, accompagnés de cinquante recettes simples.