Huiles essentielles : 20 huiles indispensables et comment les utiliser : relaxation, soin de la peau, fatigue, systèm...

Huiles essentielles

20 huiles indispensables et comment les utiliser

Relaxation, soin de la peau, fatigue, système immunitaire et digestif

• Découvrez ce qu'est vraiment une huile essentielle et comment bien lire les étiquettes.
• Apprenez à maîtriser l'usage d'une huile essentielle en toute sécurité.

• 20 portraits d'huiles à utiliser au quotidien pour :

  • se relaxer et se préparer au sommeil,
  • prévenir le vieillissement et prendre soin de sa peau,
  • soulager la fatigue nerveuse et les douleurs,
  • favoriser les voies respiratoires et résister aux infections,
  • booster son énergie et ses fonctions digestives.