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Changer sa vie : la méthode des petites habitudes : conseils et outils pour devenir qui vous êtes

B.J. Fogg
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Spécialiste du comportement, l'auteur donne des conseils pour changer : avoir une meilleure hygiène de vie, mieux s'organiser, se ...

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Description

Spécialiste du comportement, l'auteur donne des conseils pour changer : avoir une meilleure hygiène de vie, mieux s'organiser, se consacrer à un projet personnel, etc. Contrairement aux idées reçues, ce n'est selon lui pas une question de volonté. La seule manière efficace de vaincre l'inertie et de se mettre sur la bonne voie consiste à modifier ses petites habitudes au quotidien.

Informations sur le produit

Titre:
Changer sa vie : la méthode des petites habitudes : conseils et outils pour devenir qui vous êtes
Sous-titre :
Conseils et outils pour devenir qui vous êtes
Auteur:
B.J. Fogg
EAN:
9782266335072
ISBN:
2266335073
Format:
Broché
Producteur:
Pocket
Genre:
Méthodes Livres
Parution:
12.10.2023
Nombre de pages:
545
Année:
2023

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