Mon Moment Relax - enfants

Auteur

Lili White est née dans le sud de la France où elle a passé une grande partie de sa vie. Elle part vivre à Paris 5 ans où elle se forme à différentes pratiques thérapeutiques, telles que la sophrologie, l'hypnose, la P.N.L. ou encore le Chi Nei Tsang. Attirée depuis toute jeune par l'écriture, c'est par des poèmes de lycéennes et des nouvelles qu'elle commence cette expérience qui la nourrit fortement.Ce n'est qu'en 2011 qu'elle auto-publie son premier ouvrage "Dis maman...?", un recueil de contes méditatifs pour enfants (et grands enfants!) sur des thèmes spirituels et en 2015,un nouveau recueil de contes méditatifs "Enchantements du soir". En 2014, elle sort un CD de méditations guidées "Regard Intérieur", disponible sur l'application "Les méditations du sourire". En 2018, elle s'appuie sur ses connaissances professionnelles et puise dans la magie d'être maman d'un petit garçon pour écrire un livre de méditations pour enfants "Mon moment relax" (version enfants et adultes).

Texte du rabat

Et si on apprenait a etre heureux ?Nos enfants sont des trsors incroyables. De vraies graines de super-hros modernes pleins de ressources parfois insouponnes et soumis des tourbillons d'motions intenses. Ce livre est fait pour entretenir ces graines et les faire pousser. Cultiver son bonheur, c'est aussi simple que de respirer le tout c'est de pratiquer !Ce livre inclut des outils pratiques pour faire germer les petites graines de bonheur dj prsentes en chacun de nous. Dans ce livre, vous trouverez : -Des outils pratiques mettre en place la maison- 15 mditations simples et ludiques- Une appli vers les ressources audio- Des bonus De 3 133 ans