La Dietetique de la longevite

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Comment vivre le plus longtemps possible dans la meilleure forme possible ? Aucun medicament, aucun produit miracle n'auront l'efficacite d'une bonne alimentation et d'une bonne hygiene de vie. Les Cretois comme les Japonais, champions mondiaux de la longevite, en sont la preuve vivante. Decouvrez comment preserver votre capital intellectuel et votre capital osseux. Sachez prevenir les maladies cardio-vasculaires. Grace a ce livre, adoptez des regles de vie simples et saines et mettez la nutrition au service de votre longevite !Dr Dominique Lanzmann-Petithory : Gerontologue, nutritionniste et medecin du sport, elle exerce a l'hopital Emile-Roux en region parisienne. Co-redactrice en chef du Journal of Nutrition Health and Aging, elle est aussi consultante pour l'industrie alimentaire.