La meditation et ses bienfaits : Mise en pratique toute simp

Texte du rabat

Les bienfaits de la meditation sont incontestables et la theorie en est simple : ramener l'esprit dans un etat d'harmonie et de paix qui permette d'adopter une attitude positive et saine envers la vie. Jayanti Bhen propose ici une mise en pratique tout aussi simple de la meditation. Un ouvrage vivement conseill celles et ceux qui commencent dcouvrir la beaut et la force de leur univers intrieur et qui comprennent le besoin de dvelopper le pouvoir de l'esprit.