Transformer sa vie, un pas a la fois

Texte du rabat

La vie est comme un chemin fait de pas japonais. Une multitude de sentiers s'offrent a vous. Aujourd'hui, en choisissant ce livre, vous posez le pied sur une route differente de celle que vous empruntiez. Vous sentez-vous epuise, decourage, affaibli ? Vous demandez-vous si vous faites fausse route ? Que devriez-vous mettre en oeuvre pour etre plus heureux ? Qu'est-ce qui draine votre energie, vous essouffle, accapare tout votre temps ? Les outils proposes par l'auteure - sous forme d'exercices et de mises en situation - vous aideront a repondre a ces questions, a developper une attitude epanouissante et a reconnaitre les moments de transformation quand ils se presentent. Au gre de votre lecture, vous entamerez les prochaines etapes de votre cheminement avec plus de confiance et d'assurance. Rapprochez-vous du bonheur, un pas a la fois, et transformez votre vie.