Encore plus jamais assez : Qu'est-ce qui m'empeche de me sentir bien ?

Texte du rabat

?Pourquoi suis-je malheureux meme si j'ai tout ce que je veux ?Oui, qu'est-ce qui fait qu'au-del des contrarits et des dceptions de ma vie de tous les jours, au-del surtout de mes russites et de mes succs, je me retrouve toujours plus et encore insatisfait, malheureux, misrable? Et il ne s'agit pas l, quoiqu'en pensent certains, de caprices Et il ne suffirait pas non plus de nous efforcer tout bonnement voir le bon ct des choses, comme nous l'exhorte notre entourage L'insatisfaction chronique a peu de rapport avec ce que l'on est ou n'est pas, ni avec ce que l'on a ou n'a pas. Elle a des racines plus profondes et ce sont elles qu'il faut reconnatre et dterrer afin de pouvoir s'en dbarrasser. Car si le dsir de mieux faire et de progresser est un aiguillon posi-tif, un sentiment constant de manque plonge la personne dans un mal de vivre profond. Les auteurs de ce livre, tous deux psychothrapeutes, ont appris distinguer les bases relles de l'insatisfaction qui minait la vie de certains de leurs patients. Ils ont mis au point des mthodes qui permettent d'en finir avec le besoin vital sous-jacent, non peru et donc non content, qui se manifeste sous la forme d'un sentiment d'insatisfaction chronique et qui vous empoisonne la vie. Avec ce livre, vous apprendrez ainsi dcouvrir si vous tes la recherche de plus de scurit, de reconnaissance, de comptence ou de confiance. Vous serez alors en mesure, grce aux pistes de travail et aux exercices donns, de vous librer du cercle vicieux dans lequel vous avez vcu jusque-l et d'atteindre le contentement et l'estime de soi ncessaires pour que chaque vie prenne son sens. Laurie Ashner, auteure, enseignante et thrapeute, collabore rgulirement des revues et des missions de radio et de tlvision. Mitch Meyerson, psychothrapeute, est spcialis dans l'insatisfaction chronique, la dysthymie et les difficults relationnelles. Il intervient aussi rgulirement dans les mdias.