Comment j'ai cesse de ronfler

Auteur

L auteur, qui écrit sous le nom de Jacques Cazan, est flûtiste professionnel. Il a également pratiqué l Aïkido pendant de nombreuses années ainsi que le Tai Chi Chuan et le Yoga. Ces différentes pratiques lui ont permis d inventer et de mettre au point cette série d exercices.Ce livre/méthode est le fruit de son expérience personnelle. Vous y trouverez un protocole détaillé qui donne des résultats étonnants.

Texte du rabat

On n'en parle pas et on evite ce sujet qui fache...! Le ronflement fait rire ou bien pleurer Il existe des moyens de le combattre. Vous les trouverez rpertoris ici, complts de quelques conseils pour les amliorer, mais ce n'est pas tout ! Ce livre prsente surtout une faon naturelle et originale de soigner la ronchopathie et les apnes du sommeil. Mthode active, l'oppos des solutions existantes qui cantonnent le ronfleur dans un rle passif (mdicaments, chirurgie, etc), elle propose des exercices faciles grce auxquels le ronfleur renforce, dynamise son espace buccal et en affine les sensations. Valid par de nombreux mdecins, kinsithrapeutes, et soignants en mdecine douce, ce livre est lisible plusieurs niveaux : il s'adresse autant aux personnes qui dcouvrent le problme du ronflement, qu' celles qui connaissent bien la question mais n'ont pas encore trouv de solution satisfaisante.