7 principes pour vivre mieux

Texte du rabat

Vous vous sentez souvent depasse par les situations quotidiennes qui demandent sans cesse votre attention ? Vous aimeriez rester zen malgre les hauts et les bas de la vie ? Vous revez de calme du coeur et de l'esprit ? Ce livre est concu pour vous !Grce son tonnante capacit de vous faire apprendre des choses sur vousmme tout en vous amusant, 1,2,3 Zen ! vous invite passer l'action sans pour autant vous mettre de pression. Cet ouvrage vous encourage entamer une dmarche concrte et solide, car il vous aidera trouver l'quilibre et le maintenir, et ce, quelles que soient les situations ou expriences avec lesquelles vous serez en contact. Enfin, bien que trs simples mettre en application, les sept principes proposs vous permettront de constater qu'tre zen et le rester est bien plus facile quevous ne le pensez !Alors, qu'attendez-vous pour vous faire du bien et vivre en toute srnit ?tes-vous prt ?... A vos marques !... 1, 2, 3 zen !