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Sleep Restfully

Thomas Niklas Panholzer Thomas Niklas Panholzer
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A book that guides you to a better night sleep. Through very effective technics like breathing and muscle relaxation exercises and...

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Description

A book that guides you to a better night sleep. Through very effective technics like breathing and muscle relaxation exercises and a hypnotic fanatsy journey you will learn how to sleep restfully and wake up completely relaxed and rested. The technics also help in a stressful everyday life or stressful situations, to stay calm and in control.

Informations sur le produit

Titre:
Sleep Restfully
Sous-titre :
Through Relaxation Exercises and Hypnotic Fantasy Journeys
Auteur:
Thomas Niklas Panholzer Thomas Niklas Panholzer
EAN:
9783958499461
ISBN:
978-3-95849-946-1
Format:
eBook (epub)
Producteur:
Hypnorakel Verlag
Editeur:
Hypnorakel Verlag
Genre:
Relaxation, yoga, méditation, training autogène
Parution:
02.07.2016
Protection contre la copie numérique:
libre
Taille de fichier:
0.1 MB
Nombre de pages:
7
Année:
2016

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