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Calisthenics for Beginners

Matt Schifferle
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Auteur Matt Schifferle Texte du rabat Provides three calisthenic workouts designed to improve strength, mobility, endurance, and f...

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Couverture cartonnée

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Description

Auteur

Matt Schifferle

Texte du rabat

Provides three calisthenic workouts designed to improve strength, mobility, endurance, and flexibility, along with recovery techniques and guidelines for creating personalized routines.

Informations sur le produit

Titre:
Calisthenics for Beginners
Sous-titre :
Step-By-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level
Auteur:
Matt Schifferle
EAN:
9781646111688
ISBN:
978-1-64611-168-8
Format:
Couverture cartonnée
Editeur:
ROCKRIDGE PR
Genre:
Santé, alimentation et bien-être
Parution:
14.04.2020
Nombre de pages:
162
Poids:
395g
Taille:
H233mm x B189mm x T17mm
Année:
2020
Sous-titre :
Englisch

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