L'antidote au stress

Klappentext

Le stress, vous connaissez? L'auteure nous presente sa vision sur l'art d'echapper a ce veritable fleau qui frappe tant nos vies personnelles que professionnelles. L'antidote au stress n'est pas un livre ordinaire. Riche en renseignements de sources diverses, il dcrit ce qui se passe rellement dans notre cerveau; et nous donne les outils ncessaires pour viter le stress et la dtresse qu'il entrane souvent.