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Mange donc ce que tu aimes

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Beschreibung

Vous devez faire attention à ce que vous mangez ? Vous vous privez sans arrêt ? Mange donc ce que tu aimes s'adresse à toute personne qui souhaite perdre du poids, surveiller son taux de sucre sanguin ou réduire sa consommation de gras sans se priver des bonnes choses. Vous y trouverez : ? la valeur PointsPlus Weight Watchers et des données nutritionnelles complètes pour chaque recette ; ? des recettes faibles en gras, en sucre, en sel et en calories ; ? des conseils pour manger santé, de l'information sur le diabète et des suggestions d'ingrédients de remplacement (babeurre, cottage, édulcorant, purée de pruneaux, etc.). Manger du poulet frit à la sauce crémeuse, des sandwichs au pastrami et à la choucroute ou du gâteau au chocolat à l'ancienne tout en perdant du poids, c'est maintenant possible. C'est clair : jamais faire un régime n'aura paru si alléchant.

Klappentext

Vous devez faire attention à ce que vous mangez ? Vous vous privez sans arrêt ? Mange donc ce que tu aimes s'adresse à toute personne qui souhaite perdre du poids, surveiller son taux de sucre sanguin ou réduire sa consommation de gras sans se priver des bonnes choses. Vous y trouverez : la valeur PointsPlus Weight Watchers et des données nutritionnelles complètes pour chaque recette ; des recettes faibles en gras, en sucre, en sel et en calories ; des conseils pour manger santé, de l'information sur le diabète et des suggestions d'ingrédients de remplacement (babeurre, cottage, édulcorant, purée de pruneaux, etc.). Manger du poulet frit à la sauce crémeuse, des sandwichs au pastrami et à la choucroute ou du gâteau au chocolat à l'ancienne tout en perdant du poids, c'est maintenant possible. C'est clair : jamais faire un régime n'aura paru si alléchant.

Produktinformationen

Titel: Mange donc ce que tu aimes
Autor:
EAN: 9782894557228
ISBN: 978-2-89455-722-8
Digitaler Kopierschutz: Adobe-DRM
Format: E-Book (pdf)
Herausgeber: Guy Saint-Jean Editeur
Genre: Essen & Trinken
Anzahl Seiten: 258
Veröffentlichung: 26.02.2014
Jahr: 2014
Untertitel: Französisch
Dateigrösse: 48.6 MB
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