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Sleep Restfully

Thomas Niklas Panholzer Thomas Niklas Panholzer
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A book that guides you to a better night sleep. Through very effective technics like breathing and muscle relaxation exercises and...

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Beschreibung

A book that guides you to a better night sleep. Through very effective technics like breathing and muscle relaxation exercises and a hypnotic fanatsy journey you will learn how to sleep restfully and wake up completely relaxed and rested. The technics also help in a stressful everyday life or stressful situations, to stay calm and in control.

Produktinformationen

Titel:
Sleep Restfully
Untertitel:
Through Relaxation Exercises and Hypnotic Fantasy Journeys
Autor:
Thomas Niklas Panholzer Thomas Niklas Panholzer
EAN:
9783958499461
ISBN:
978-3-95849-946-1
Format:
E-Book (epub)
Hersteller:
Hypnorakel Verlag
Herausgeber:
Hypnorakel Verlag
Genre:
Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Veröffentlichung:
02.07.2016
Digitaler Kopierschutz:
frei
Dateigrösse:
0.1 MB
Anzahl Seiten:
7
Jahr:
2016

Mehr entdecken: Gesundheit

Alternative Heilverfahren, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training, Erkrankungen, Heilverfahren, Ernährung, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Schönheit, Kosmetik, Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge, Sonstiges