Depressionen

Bis vor kurzem war auch ich davon überzeugt, dass die Behandlung einer Depression eine schwierige und auf jeden Fall sehr langwierige Angelegenheit ist. Kurz nacheinander kamen in 2012 zwei Patientinnen in meine Kliniksprechstunde. Da mir dort pro Patient höchstens 5 Sitzungen zur Verfügung stehen, empfahl ich ihnen eine ambulante Psychotherapie. Damit konnte ich sie nicht zufriedenstellen. Sie forderten mich heraus, mich intensiv mit ihrer Depression auseinander zu setzen. Das Ergebnis dieses Prozesses war: "Auch schwere Depressionen, egal wie lange sie schon existieren, können in einem Zeitraum von wenigen Wochen geheilt werden." Meine Sicht auf Depressionsbehandlung wurde auf den Kopf gestellt. Dieses Buch kann dabei helfen, dass es Ihnen besser geht. Es vermittelt ein Verständnis des Wesens der Depression und bietet praktische Anleitungen für (Selbst-)Behandlung. Depressionen sind heilbar! Lassen Sie sich nichts anderes erzählen. Ich wünsche meinen Leserinnen und Lesern gute Besserung. Marten van den Berg

Autorentext
Marten van den Berg:Marten van den Berg, Jahrgang 1955, wurde geboren in Enschede, Niederlande. Nach dem Studium der Psychologie in Amsterdam, war er zunächst als Organisationspsychologe tätig, zunächst in der Niederlande, ab 1990 in Deutschland. Seit 1992 arbeitet er im psychotherapeutischen Bereich, vor allem mit Menschen, die (auch) körperlich krank sind. 1997 gewann der den Lily Quality of Lif Award für die Entwicklung und Validierung eines Fragebogens zur Messung der Lebensqualität bei der parkinsonschen Krankheit.Sein Interesse für seelisch-körperliche Zusammenhänge führte zur Entwicklung einer Methodik zur psychischen Einflussnahme auf den Körper, die integrative Selbst-Therapie (IST).Neben seiner Arbeit in eigener Praxis ist er seit 2007 in einer Rehaklinik für Krankheiten der Verdauungsorgane und Ernährungsmedizin beschäftigt. Die Erfahrungen mit der in diesem Buch beschriebenen Herangehensweise bei der (Selbst-)Behandlung von Depressionen stammen vor allem aus der Arbeit in dieser Klinik.

Klappentext

Die Therapie von Depressionen wird allgemein als schwierig, langwierig und oftmals wenig effektiv betrachtet.
Dieser Ratgeber erklärt das Wesen dieser Erkrankung. Es werden Wege aufgezeigt, wie jeder selbst in kurzer Zeit sein Befinden verbessern kann.
Eine Fülle von Methoden und Techniken, eingebettet in einer strategischen Betrachtungsweise, erlaubt einen individuellen Umgang mit der eigenen Depression.
Zahlreiche Fallbeschreibungen und eine statistische Auswertung der Therapieergebnisse bei 50 Patienten belegen eindrucksvoll das Potential dieser Herangehensweise.